银屑病是一种比较顽固的皮肤病。它病程较长，且易反复发作。银屑病患者想要治愈此病，不但需要坚持治疗，而且要学会自我调节。那么，银屑病如何做好保健？下面请长春银屑病医院专家为您介绍。
1、长春银屑病医院专家表示，去掉不良习惯，如吸烟、酗酒。一项病例对照研究发现，每天至少吸15支烟的人发生银屑病病的危险高于从来不吸烟的人；也有人发现，吸烟越多，发生银屑病的危险越大。尽管迄今尚未证明哪些食物的增加或缺少是该病的危险因素。但为了患者的保健，应采用合理的膳食，平时注意少吃辛辣、刺激的食物和海鲜等等因素。
2、坚持体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生，同时增强体质，提高抵抗力，这些都有助于银屑病患者的康复。【推荐阅读：成人银屑病症状与儿童不同吗？】
3、学会调节情志，精神因素对银屑病患者的病情有很大影响，如在临床上有时单纯改变患者的生活方式可使患者的病情有很大的改善。
4、预防感染。长春银屑病医院专家指出，天气转冷，银屑病患者人要注意保暖。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎的病人，常会引起银屑病的急性发作。
专家表示一定要重视银屑病危害，及时的治疗才可以早早的康复！长春银屑病医院银屑病治疗基地采用3D自体净血疗法拥有九大权威治疗技术，3D自体净血疗法在清热、凉血、活血、滋阴润燥、养血润肤方面有着其他疗法难以企及的优势；在治疗的同时，能够有效祛风通络化瘀、行气；真正实现治疗绿色、安全、副作用小、无任何毒副作用。更多问题，可以和我们长春银屑病医院专家在线交流，我院专家将竭诚为您服务，我们的康复热线0431-81089999。
